top of page
חיפוש

חיבוק

עודכן: 22 באוג׳ 2021

אחד הדברים שאני הכי אוהבת להמליץ לזוגות שמגיעים אליי הוא החיבוק. כל כך פשוט. לא דורש הרבה זמן או מאמץ. קל לנו יותר לחבק את הילדים ולפעמים כל כך קשה לחבק את בן/בת הזוג.



כשאנחנו מתחבקים מופרש הורמון האוקסיטוצין - הורמון האהבה. זהו הורמון המופרש גם בזמן ההריון והלידה ומאפשר את החיבור המיטיב בין האם לפרי ביטנה. זהו הורמון המופרש גם בזמן האורגזמה. הורמון זה מאפשר תחושת נינוחות, מפחית לחץ מתח וחרדות. זו התרופה הכי טובה שאנחנו יכולים להעניק ולקבל מאהובינו. חינם אין כסף. אז קחו לכם כל יום 3 דקות שלמות להעניק ולקבל חיבוק. לא חיבוק מהצד, לא חיבוק אגבי או סחבקי, אלא חיבוק שבו אתם זה מול זו, לנשום ביחד, להשעין את הראש, למצוא את הנקודה שבה מחד אתם משחררים ומאפשרים לעצמכם להשען אך בו בזמן מהווים תמיכה לבן/בת זוגכם.

אז תביאו חיבוק!!!

כל שעה נשיקה- חווה אלברשטיין https://www.youtube.com/watch?v=smxxi4PbOnc

Comments


אז "לפני שהטפטוף יהפך למבול",

אני מזמינה אתכם להרים טלפון,

להגיע לפגישת הכרות להתייעצות ראשונית,

על מנת לבחון האם, במה ואיך אוכל לסייע לכם.

תודה, אצור קשר בהקדם

contact.png

נהיה
בקשר

nurit@nuritherapy.co.il

טלפון:  052-2860449

קליניקה ביהוד

  • Facebook
bottom of page